Как правильно мыть голову

Мытье головы — это не просто гигиеническая процедура, а ещё и важнейший элемент ухода за волосами. И неправильное его выполнение чревато проблемами с локонами: тусклостью, посеченными концами, неживым внешним видом и даже выпадением. Разберемся, как же правильно мыть голову и какие ошибки чаще всего допускают девушки.

Частота мытья

Многие слышали, дескать, чем чаще мыть голову, тем быстрее она будет становиться грязнее. А вот и нет. Кожа головы и волосы страдают от сального секрета и пыли, которые не удаляются вовремя. Более того, этот «мусор» становится благодатной основой для развития бактерий. Из-за него же к волосяным луковицам плохо поступают полезные вещества, что замедляет рост волос. Поэтому допускать сильных загрязнений ни в коем случае нельзя.

Для сухих и нормальных волос перерыв между помывками обычно составляет от 2 до 4 дней, отдельные счастливицы могут «протянуть» неделю. Обладательницам жирных волос необходимо мыть голову ежедневно. Да, делать это можно и нужно. Главное, правильно подобрать шампунь. Желательно остановиться на продукции, где на этикетке есть надпись «Для ежедневного использования». Такие шампуни обладают максимально нейтральным составом, действуют деликатно и крайне редко вызывают аллергию.

Правильное нанесение шампуня

Перед мытьём головы необходимо расчесаться. Затем налить шампунь в ладони и вспенить его. Количество средства зависит от длины волос, чем их больше — тем больше шампуня понадобится. Лить шампунь прямо на голову нельзя. По двум причинам: так не удастся проконтролировать его количество и на отдельные участки попадёт слишком концентрированное средство.

Далее необходимо распределить шампунь по волосам, двигаясь от уха до уха, а затем перейти к затылку. Движения — аккуратные, массирующие. И только подушечками пальцев (ногтями можно повредить кожу).

При ежедневном мытье достаточно одного намыливания. Если же голова моется реже, то желательно наносить шампунь дважды, причём во второй раз количество средства должно быть хотя бы в два раза меньше.

Температура воды

Важно: при мытье излишне горячей водой сальные железы активизируются. Не надо так.

Оптимальная температура воды — 40-50°: тёплая, но не слишком горячая. При мытье головы при такой температуре хорошо растворяется кожное сало, легко удаляется пыль и грязь, улучшается кровообращение. 

Маленький секрет: чтобы волосы были блестящими, в завершении мытья необходимо ополоснуть их прохладной водой. При этом важно не перестараться и не заболеть.

Дополнительный уход: бальзам и маски

Бальзам нужен для стабилизации pH волос, придания блеска, сглаживания волосков. Его наносят сразу после мытья головы, не вытирая волосы. Хорошо, если он будет той же торговой марки, что и шампунь (в таком случае средства не будут «конфликтовать». Наносить бальзам необходимо на всю длину волос, включая корни, но БЕЗ ВТИРАНИЯ в кожу головы. В противном случае волосы станут слишком тяжёлыми и поэтому прикорневой объём уйдёт. Держать бальзам необходимо от одной минуты до семи (в соответствии с требованиями производителя). После этого бальзам нужно смыть.

Ещё один важный элемент ухода — маски. Их выбирают исходя из желаемого эффекта. От него же зависит частота нанесения и количество курсов. 

Если после планируется высушивать волосы феном, обязательно стоит нанести термозащиту (как правило, выпускается в виде спрея). Лучше выбирать средства, содержащие в составе натуральные вещества, витамины и экстракты растений.

Запомнить     

• Вот шпаргалка:

  •       ?  частота мытья — по мере загрязнения;
  •       ?  при ежедневном мытье использовать шампунь с соответствующей пометкой на этикетке;
  •       ?  перед помывкой расчесаться;
  •       ?  шампунь перед нанесением вспенить в ладонях, наносить массажными движениями;
  •       ?  оптимальная температура воды — 40-50°;
  •       ?  в конце мытья — ополоснуть прохладной водой;
  •       ?  не забывать использовать бальзам;
  •       ?  при использовании фена применять термозащиту.