Как одевать ребенка в холодное время года
С наступлением холодов многие родители, желая защитить своего ребёнка от простуды, надевают на него как можно больше одежды. Особенно стараются бабушки, для которых здоровье любимых внуков в приоритете на долгие годы. При этом они не всегда понимают, что укутать — не означает защитить.
Почему сейчас детей нужно одевать не так, как раньше
Современная детская одежда, особенно верхняя, существенно отличается от того, что носили предыдущие поколения детей. Также изменился образ и темп жизни. Раньше детей возили в детский сад на санках, и им приходилось долго сидеть без движения. Поэтому, чтобы ребёнок не замёрз, на него надевали несколько слоёв одежды, а на шубку или пальто ещё и повязывали шаль. Натуральные шубки были тяжелыми и неуклюжими, утеплителем в зимнем пальто служил достаточно тяжёлый ватин, а на колготки приходилось надевать пару гамаш и штанишки с начёсом.
Сейчас зимняя одежда шьётся совсем из других материалов — легких, непромокаемых, дышащих, а слово «драп» известно лишь профессиональным портным. Ватин в одежде больше не используется, его заменили легкие синтетические материалы с отличными характеристиками теплосбережения: синтепон, холлофайбер, тинсулейт, изософт, биопух, Air Twin.
Изменилась и сама одежда. Дети носят комбинезоны или полукомбинезоны с куртками. Современные технологии позволяют изготавливать верхнюю одежду, которая одновременно и легкая, и хорошо сохраняет тепло. Материалы способны защитить от ветра, а конструкция такой одежды предусматривает защиту от попадания снега и влаги внутрь сапожек и под рукава. Под такими комбинезонами хорошо сохраняется тепло, но, как ни странно, именно это достижение иногда может послужить причиной заболевания ребенка.
Это происходит в тех случаях, когда одежда под комбинезоном подобрана неправильно. Если её слишком много, а ребёнок на редкость подвижный, крайне велика вероятность перегрева. Распаренный, вспотевший ребенок не контролирует свою активность, он продолжает бегать, хватая ртом холодный воздух, в уже мокром белье, и легко может заболеть.
Как одевать ребёнка на улицу, чтобы ему было комфортно?
Педиатры дают следующие советы:
- 1. Учитывайте активность своего ребенка. Детей, которые мало двигаются, следует одевать теплее, чем более подвижных. Активные согреваются собственным теплом, которое хорошо удерживается современными наполнителями курток и комбинезонов.
- 2. Верхняя одежда должна подбираться по размеру, при этом не сковывать движения и давать свободу действий. Нужно, чтобы в ней было удобно бегать, приседать, махать руками — при этом она не должна задираться и оголять тело. Некоторые дети не проявляют активности на улице только потому, что им неудобно.
- 3. Для прогулок в садике, если ребенок очень активный, можно приобрести отдельный комбинезон, чуть более лёгкий: ребёнок меньше вспотеет на прогулке.
- 4. Многослойность в одежде зависит от температуры воздуха. Хлопчатобумажное нижнее бельё обязательно всегда. Далее — прилегающая одежда из фланели и х/б трикотажа. Следующим слоем идёт свободная одежда из рыхлых тканей, которые имеют теплосохраняющие свойства и при этом позволяют воздуху свободно циркулировать между верхней одеждой и телом. Это флис, шерсть, трикотажные толстовки с начесом. Этих слоёв вполне достаточно для холодной осени под осенний комбинезон, и для холодной зимы — под зимний.
- 5. Современные комбинезоны, как правило, шьются из непродуваемых и непромокаемых материалов. Поэтому для теплой зимы достаточно надеть хлопковые колготки, для холодной — подобрать трикотажные полушерстяные или синтетические, если у ребенка кожа хорошо переносит эти материалы. Проверяйте, чтобы колготки не кололись и были комфортны телу.
- 6. Капюшон с мехом на куртке отлично защищает от ветра и влаги, но гулять и двигаться в нём неудобно. Подберите шапку по размеру, чтобы она не сползала на глаза. В шерстяных и трикотажных шапках должен быть внутренний слой из флиса: этот материал не только сохраняет тепло, но и обладает способностью выводить влагу наружу. И позаботьтесь о защите ушей.
- 7. Шея должна быть всегда закрыта высоким, хорошо прилегающим горлом свитера или шарфом под куртку.
- 8. Не забывайте про теплые носки и защиту для рук: перчатки вполне подойдут даже для холодной осени, а зимой лучше использовать варежки, в них дружным пальчикам будет теплее.
Даже тонкая лёгкая верхняя одежда обладает отличными теплосберегающими свойствами благодаря современным наполнителям. Гуляйте со своим ребёнком чаще, тогда вы точно будете знать, в какой одежде при какой температуре ему комфортно двигаться. Это позволит вам верно подобрать одежду для прогулок в детском саду. А если у вас и ребенка верхняя одежда из похожих материалов, попробуйте одеть себя так же, как его, и проявить ту же активность. Тогда вы примерно будете понимать все ощущения ребёнка.
